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Découvrez quelques trucs et astuces en vidéo pour apprendre à mieux jongler avec vos difficultés en santé mentale.

Bernard, l’intimidateur intérieur

Parfois, sans le savoir, nous nous intimidons nous-même dans notre tête. Apprenez comment déjouer votre petite voix intérieure dans ce court vidéo.

Choix en cohérence avec qui on est

Qui dit nouvelle année, dit résolutions! Pour entrer dans la nouvelle année du bon pied, assurez-vous d’écouter ce vidéo.

Semaine de prévention du suicide

Parce qu’à La Rencontre, on prévient le suicide à tous les jours, mais lorsque la deuxième semaine de février arrive, il est encore plus crucial d’en parler.


Pour plus de trucs et astuces en santé mentale,

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