Suivi individuel :
pour se comprendre et retrouver l’équilibre
Tu as de grosses journées au travail qui perturbent ton sommeil ? Tu rencontre plusieurs défis dans ta vie personnelle qui envahis tes pensées ? Tu as de plus en plus de douleurs musculaires, tes pensées vont vite et il t’arrive de manquer de patience ? Pourrais-tu te donner le droit de t’arrêter quelques instants pour prendre le temps de voir ce qui cause ce déséquilibre ? Si tu veux reprendre le contrôle et retrouver un niveau de fonctionnement adéquat, viens me voir et nous trouverons des stratégies pour t’aider !
DÉROULEMENT
De façon générale, la première rencontre sert à faire l’évaluation de tes besoins, mettre des mots sur les difficultés que tu traverses, mais également pour faire connaissance. Si tu as envie de poursuive, nous allons établir un plan qui t’amènera vers l’atteinte de tes objectifs. Si je constate que ton besoin n’est pas en lien avec la mission de notre organisme, je vais tenter de te diriger vers des ressources qui pourront t’aider davantage. Durant les rencontres, il y aura des échanges, de l’écoute, mais également des exercices et des lectures.
FRÉQUENCE ET DURÉE
La fréquence des rencontres est flexible et peut varier en fonction de tes disponibilités, de tes progrès ou autres. Par contre, les rencontres sont habituellement d’une durée d’une heure, environ 1 fois par semaine et varient entre 5 et 15 rencontres.
MON APPROCHE
Je suis une personne qui a à cœur le bien-être des gens, je crois au potentiel de chacun et je sais que chacun de vous peut apporter le changement qu’il désire. Pour s’améliorer ça prend énormément de volonté, d’ouverture d’esprit et une capacité à se remettre en question. Si vous êtes prêt à faire un bout de chemin, je vais vous accompagner dans chacun de vos pas !
INVESTISSEMENT
Coût de chaque séance : 60,00 $ avec remise d’un reçu pour réclamation aux assurances.
TÉMOIGNAGE
Patrick – client
La magie du coaching individuel avec Mme Lessard vient du fait qu’elle met naturellement son égo de côté et ça lui permet, grâce à ce détachement essentiel, de nous poser des questions auxquelles nous seuls pouvons répondre. Cela nous aide à voir la réalité avec la bonne paire de lunettes pour pouvoir avancer dans la vie avec une bien meilleure connaissance de qui nous sommes et d’où nous en sommes rendus. Tout comme un GPS peut nous guider sur la route, Mme Lessard peut, de façon surprenante, nous aider dans la vie. Merci beaucoup, Marie-Pier.
IMPORTANT
Les différents services peuvent s’offrir à distance par le biais de ZOOM pour respecter les mesures sanitaires en lien avec la COVID.