conférence :

COMPRENDRE la santé mentale dans les entreprise pour mieux se protéger

Le milieu de travail joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé mentale. Il permet aux gens de se sentir productifs et favorisent le bien-être des employés. Cela dit, il peut également être une source de stress et contribuer à l’augmentation des maladies et des problèmes de santé mentale. Aucune entreprise n’est à l’abri de tels risques. C’est donc pour cette raison qu’il est important que des milieux de travail comme le vôtre priorisent le mieux-être en sensibilisant ses employés quant aux réalités concernant les problématiques de santé mentale dans les entreprises. Le tout afin qu’ils soient en mesure de se protéger et, ainsi, poursuivre leurs objectifs professionnels.

OBJECTIF

Démystifier la santé mentale en entreprise, la comprendre et la reconnaitre afin de se protéger tout en priorisant un bien-être au travail.

CLIENTÈLE CIBLE 

Les membres de l’équipe (peu importe le poste dans l’entreprise)

COMPÉTENCES VISÉES   

  • Comprendre qu’est-ce que la santé mentale
  • Connaitre et reconnaitre les manifestations et les symptômes
  • Analyser et mettre en place des stratégies pour trouver ou conserver son équilibre
  • Savoir comment aller chercher de l’aide
  • Détecter quelqu’un en détresse et le référer

 CONTENU   

  • La définition des différents termes en santé mentale.
  • Une bonne santé mentale et ses avantages.
  • Les signes avant-coureurs d’un problème de santé mentale et ses conséquences.
  • Les différentes problématiques de santé mentale pouvant être vécues dans les milieux de travail.
  • Des outils pour protéger sa santé mentale (tableau de l’équilibre) – EXERCICE.
  • La recherche d’aide et la référence

 DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES

 Durée : 2h00

 Investissement : 500,00 $

 Frais de déplacement : 0,49 $ (à partir de Sainte-Marie)

TÉMOIGNAGES

Employé de La Financière Agricole du Québec

”Wow ! J’en ai plus appris et compris concrètement sur comment aller mieux pendant cette conférence que pendant mes 7 séances chez la psychologue l’an dernier. Tous le contenu est ultra pertinent et la conférencière répondait aux questions que j’avais en tête au fur et à mesure que je les posais. Merci, super sur la coche, il ne me reste plus qu’à agir ici et maintenant pour aller mieux :).”

L.D. — Participante

”J’ai bien apprécié votre atelier. Cela m’a fait beaucoup de bien de mettre des mots sur ce que je vivais et cela m’a apaisée. Continuez votre travail auprès des gens, la démarche que vous proposez est super intéressante et vous avez la qualité de bien livrer votre information.”  

IMPORTANT

Les différents services peuvent s’offrir à distance par le biais de ZOOM pour respecter les mesures sanitaires en lien avec la COVID.