FORMATION

Comprendre l'anxiété au travail pour mieux la gérer

 

Votre taux d’absentéisme augmente ? Vos employés sont moins productifs et vous sentez qu’ils sont de plus en plus épuisés ? Ce pourrait-il que votre personnel souffre d’anxiété au travail ? Comment faire pour retrouver votre performance organisationnelle et améliorer le bien-être de vos employés ?

Voici la solution !

 

OBJECTIF

Permettre au personnel de l’entreprise de comprendre l'anxiété afin d’identifier les signes avant-coureurs dans le but d’apprendre à mieux la gérer.

 

CLIENTÈLE VISÉE

 

Les gens en emploi peut importe leur poste dans l'entreprise

 

CONTENU

  • Définir l’anxiété et ses caractéristiques
  • Reconnaitre l’anxiété en identifiant les causes et les conséquences
  • Identifier ses symptômes à l'aide du thermomètre
  • Pratiquer une technique pour travailler ses pensées
  • Faire l’apprentissage d’autres outils

 

 APPROCHE

  • Formation interactive et adaptée selon vos besoins et vos connaissances
  • Utilisation de techniques d’impact, d’exemples et d’outils
  • Exercices de réflexion en groupe, discussions et échanges

 

DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES

Formatrice  : Marie-Pier Lessard, Travailleuse sociale membre de l’Ordre (OTSTCFQ)

Prix600,00 $ par formation

 

Cette formation peut être admissible au programme de subvention d’Emploi-Québec. Contactez le Centre Local d’emploi (CLE) de votre région pour y avoir droit.

 

 

Frais supplémentaires  :

  • 0,41$/KM pour les frais de déplacements (à partir de Sainte-Marie)

Durée  : 3h00 (ou en fonction des besoins)

Nombre de participants  : 5 à 15 participants

Lieux  : Dans l’entreprise

 

*** Cette formation peut être adaptée et donnée à une autre clientèle (exemple : étudiants, parents, population générale, etc.) ***

 

CONFÉRENCE

 Comprendre l'anxiété pour mieux la gérer 

 

OBJECTIF

Comprendre l'anxiété (au travail ou dans sa vie personnelle) afin d'identifier les signes avant-coureurs dans le but d'apprendre à mieux la gérer.

 

CLIENTÈLE VISÉE

Les gens en emploi ou autre

 

CONTENU

  • Définir l'anxiété
  • Reconnaitre les causes et les conséquences
  • Pratiquer une technique pour travailler ses pensées
  • Faire l’apprentissage d’autres outils

 

DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES

Formatrice  : Marie-Pier Lessard, Travailleuse sociale membre de l’Ordre (OTSTCFQ)

 

Prix

Entre 10 et 19 pers.

Entre 20 et 39 pers.

Entre 40 et 79 pers.

80 pers. et plus

15$/personne

12$/personne

10$/personne

8$/personne

Frais supplémentaires :

  • 0,41$/KM pour les frais de déplacements (à partir de Sainte-Marie)

Durée  : 1h00

Lieux  : Dans l’entreprise ou autre